Site Logo

Semela.ru

форум "Индийская косметика. Аюрведическая косметика. Ароматерапия"
 
Текущее время: 24 янв 2018, 06:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Травяные сборы помогают похудеть без диет
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 00:20 
Не в сети
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2011, 20:35
Сообщений: 148
Откуда: Москва
Всех худеющих женщин, условно, можно разделить на два типа: тех, кто действительно страдают лишним весом и тех, кто имеют нормальный вес, но стремятся к совершенству и мечтают обрести фигуру школьницы. Не у всех хватает сил и терпения продержаться до конца на диете или сохранить вес после диеты. На помощь всем худеющим приходят полезные травяные сборы, которые снижают аппетит и ускоряют процесс метаболизма.

Травяные сборы будут действовать на ваш организм с большей эффективностью, если вы будете следовать определенным правилам питания. Итак, ваш ежедневный рацион должен состоять на 1/3 из овощей, фруктов и бобовых. Мяса или рыбы достаточно 150-200 г в день или не менее 3 раз в неделю. Молочные продукты можно использовать с низкой жирностью.

Кроме этого, в вашем ежедневном меню должно быть растительное и сливочное масло, но в небольших количествах. От сахара можно отказаться или урезать привычную для вас норму в два раза. Белый хлеб замените на черный или злаковые хлебцы. Замените желтые сорта сыра на маложирные - белые. От майонеза откажитесь полностью.

Разделите дневную норму на равные порции - 4-6 приемов пищи. Оптимальная потеря веса с помощью трав составит 2-3 кг в месяц.

Полезные травы:

Травы, снижающие аппетит, действуют двумя способами: одни обволакивают стенки желудка образовавшейся слизью или же разбухают в желудке и дают чувство насыщения. К таким травам относятся семена льна, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, листья сенны и др.

К травам, выводящим из организма излишек жидкости, которая содержится в жировых тканях, относятся полевой хвощ, толокнянка, горец птичий, брусничные листья, лапчатка гусиная.

Травы, восстанавливающие перистальтику кишечника и выводящие шлаки из организма, - кора крушины, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный.

Травы, усиливающие обмен веществ и сжигающие лишний жир, - кукурузные рыльца, ряска маленькая, кипрей узколистный, левзея.

Сбор для похудения будет выглядеть как смесь лекарственных растений - из каждой группы по одному виду. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом воды и готовьте на водяной бане в течение 15 минут. Принимайте средство 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды. Курс приема - 2 месяца.

Можно сделать еще проще - взять готовый лекарственный сбор для похудания. В аптеках продаются самые разнообразные чаи-помощники для снижения веса, большая часть которых производится в Китае.

Отечественные травяные сборы имеют перед ними преимущество: они состоят из трав, произрастающих в средней полосе, поэтому больше для нас подходят. Однако тысячелетний опыт китайских травников отрицать так же не стоит.
romashka.ws


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Ванны для похудения и от целлюлита
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 00:42 
Не в сети
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2011, 20:35
Сообщений: 148
Откуда: Москва
Ванны с давним времен известны как средство для релаксации и поддержания красоты. Однако не все знают, что ванны – это еще и прекрасное средство для похудения, избавления от ненавистного целлюлита и поддержания кожи в тонусе.

Чтобы достичь желаемого результата от ванны, ее необходимо принимать каждые 2 дня и желательно на ночь. Для достижения большего эффекта рекомендуем добавить физические нагрузки и правильное сбалансированное питание.

Содовая ванна для похудения

Добавьте в ванну с теплой водой 125 г пищевой соды, 150 г морской соли, несколько капель лавандового спирта. Полежите в этом ароматном «рассоле» 20-30 минут. После чего примите душ и отправляйтесь под одеяло.

Результат. Хоть запах соды не особо приятен, процедура получится приятной: лавандовый спирт создаст неповторимый аромат во всей ванной комнате, сода смягчит кожу, а соль сделает ее упругой. Для укрепления эффекта на тело необходимо нанести скраб, приготовленный из соды с медом.

Ванна с морской солью для похудения

Размешайте в воде (температурой 37 градусов) 350 граммов натуральной морской соли. В получившемся «море» нужно понежиться минут 15-20 (желательно не больше, чтобы не было раздражения). Море... Как же это здорово! Поставьте легкую музыку, зажгите ароматические свечи, подложите полотенце под голову и представьте себя на дорогом курорте.

Результат. Эта процедура снимет усталость, успокоит нервы. Если делать ее регулярно, состояние кожи улучшится, она станет более гладкой и эластичной. После солевой ванны на следующее утро вы проснетесь бодрой и отдохнувшей, а главное, избавитесь от полкилограмма лишнего веса.

Масляная ванна для похудения

Растворите в ванне с теплой водой 6 капель эфирного мала грейпфрута (мандарина, лимона, апельсина — что вам больше по душе) и полежите в этой ароматной воде 15-20 минут. Чтобы масло не всплывало, его можно предварительно добавить в столовую ложку морской соли или смешать с более тяжелым миндальным маслом. Эфирные масла - это так романтично! Нет ничего приятнее, чем растирать их на пальцах и вдыхать их аромат.

Результат. За счет высокой проникающей способности такой процедуры масло грейпфрута и других цитрусовых быстро всасывается кожей, нормализует жировой обмен и способствует очищению крови от лимфы и шлаков.

Липовая ванна для похудения

Липа — отличное потогонное средство, поэтому применение ее отвара просто незаменимо в комплексном подходе к улучшению вашей фигуры. Заварите 300 граммов липового сырья - почек, листьев, сухих цветков, коры, семян (я использовала цветки и кору) в 5 литрах воды, доведите до кипения, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте в ванну с водой. Такая ванна прекрасно выводит соли, жир, слизистые выделения. Принимать такую ванную нужно на ночь и не дольше 15 минут.

Результат. Проснувшись после этой ванны на следующее утро и встав на весы, вы увидите на них минус 1 кг веса, кожа будет нежной, гладкой и матовой.

Травяные ванны для похудения

Крапивная ванна

Готовится так же как и липовая ванна. Крапива — кладезь витаминов и микроэлементов. Особенно хороша крапивная ванна при кожных заболеваниях. Кстати, после заваривания она больше не «кусается».

Ванна с подорожником

Готовится так же как и липовая ванна. Подорожник обладает кровоочистительными, антимикробными и другими свойствами, усиливает работу потовых и сальных желез. Ванна с отваром подорожника способствует эффективному выведению через кожу вредных веществ, которые откладываются на стенках сосудов и в тканях.

Ванна с одуванчиком


Одуванчик известен своими свойствами давно. Цветки одуванчика содержат вещества, которые улучшают работу сальных желез, что способствует эффективному выведению вредных веществ, скапливающихся в тканях.

По прошествии двух недель вы: потеряете 2,5 килограмма в весе, кожа станет подтянутая, гладкая, эластичная, заметно разгладятся целлюлитные «ямочки» и самочувствие станет отличным. Пожалуй, стоит включить ванны в набор процедур по уходу за собой любимой.

inflora.ru


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: травяные ванны
СообщениеДобавлено: 25 авг 2017, 04:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 14:28
Сообщений: 1
День добрый! Я тоже обожаю принимать ванны их трав. Обалденный аромат, хорошее настроение и отличное самочувствие гарантировано.
Жалко, что сейчас в продаже нет трав для ванны. Все чаще встречаю сборы для принятия внутрь.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: травяные ванны
СообщениеДобавлено: 31 авг 2017, 10:39 
Не в сети
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2011, 20:35
Сообщений: 148
Откуда: Москва
RobertRak писал(а):
Жалко, что сейчас в продаже нет трав для ванны. Все чаще встречаю сборы для принятия внутрь.

Добрый день.
В планах у нас есть расширить ассортимент магазина и добавить в продажу травяные сборы. Пожелание насчет сборов для ванны постараемся учесть. Спасибо за Ваш отзыв.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template made by DEVPPL Flash Games - Русская поддержка phpBB